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29/08/2016
  • Casa

Renda fixa: pré-fixado ou pós-fixado?

Oi, gente!

Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem!

Hoje, trouxemos uma dúvida que muitas mulheres têm na hora de investir: fazer um investimento pré-fixado ou pós-fixado? Na hora de investir em renda fixa, a primeira decisão a ser tomada é entre fazer um investimento pré-fixado ou pós-fixado. Pode parecer difícil, mas entender a diferença é muito importante para fazer a melhor opção para você e não se decepcionar.

Inicialmente, é importante dizer que ambos são seguros do ponto de vista de credibilidade: pode ter certeza que você receberá o seu dinheiro de volta. A diferença está em como funciona o rendimento.

Nos investimentos pré-fixados, já fica definido, no momento da aplicação, o quanto você ganhará no resgate. Por exemplo, 12% ao ano.

Nos investimentos pós-fixados, o rendimento normalmente é atrelado a um índice, como o CDI (taxa pela qual os bancos emprestam dinheiro entre si) ou o IPCA (que mede a inflação do País), e a aplicação acompanha o cenário econômico.

Pode parecer que um investimento pré-fixado tem rendimentos mais seguros, mas isso não é verdade. Para que você possa escolher com clareza, vamos ajudá-la a entender como eles funcionam e os riscos envolvidos em cada um.

Para começar, é preciso ter algo em mente: para saber se está fazendo um bom investimento, é preciso não só olhar o quanto renderá aquela aplicação, mas comparar a taxa às oferecidas por outras instituições e à inflação do País. Dito isso…

Devemos escolher um investimento pré-fixado quando:

  • Estamos otimistas em relação à economia e acreditamos que a taxa de juros irá cair;
  • Queremos saber exatamente o valor que receberemos ao final da aplicação.

“Devemos escolher um título pré-fixado quando acreditamos que a taxa de juros ficará mais baixa nos próximos anos”, explica a economista Myrian Lund, professora dos MBAs da FGV. Tomando essa decisão, acreditamos que estamos congelando o rendimento em um patamar elevado.

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Aplicar faz bem

Mas, atenção…

Essa expectativa já é considerada na oferta dos investimentos. Por exemplo, hoje, um título pré-fixado do Tesouro Direto com vencimento em 2019 está rendendo 12,09% ao ano – enquanto a taxa praticada atualmente está em 14,15% ao ano. Isso acontece porque acredita-se que as taxas de juros do País cairão até lá. “O mercado financeiro está otimista em relação ao futuro e já precificou a expectativa de queda dos juros”, explica Myrian.

Para se ter vantagem em um pré-fixado sobre um pós-fixado é preciso que, na data do vencimento, a taxa praticada esteja abaixo do seu rendimento: 12,09%. Você só poderá ter certeza se fez o melhor investimento na hora do resgate. Além disso, para o público leigo, é realmente difícil fazer esse tipo de previsão.

Outra questão importante: e se você precisar resgatar esse dinheiro no meio do caminho? Lembre-se que a sua taxa está congelada em 12,09%. Se no momento da venda, a taxa praticada pelo mercado estiver abaixo da sua: bom para você, que conseguirá uma vantagem aí.

E se o mercado estiver pagando mais do que o seu título? Você terá que vendê-lo por menos para ter acesso ao dinheiro que está precisando. Por isso, diz-se que você passa a correr risco de mercado, ou seja, fica dependente das condições oferecidas na hora da venda.

O pré-fixado pode ser uma boa opção para quem quer saber exatamente o valor que receberá ao final da aplicação para um financiamento imobiliário, por exemplo. O que importa nesse caso não é tanto o ganho real do seu investimento – ou seja, o quanto você ganhou acima da inflação -, mas que você chegue ao valor esperado.

Devemos escolher um investimento pós-fixado quando:

  • Estamos pessimistas em relação à economia e acreditamos que a taxa de juros vá continuar subindo;
  • Podemos precisar do dinheiro antes do vencimento.
  • Não sabemos o que pensar em relação à economia e queremos jogar seguro.

Como dissemos, parece que um pré-fixado tem rendimentos mais seguros que o pós, mas não é assim. Os rendimentos pós-fixados, como define Myrian Lund, “são a zona de conforto” do investidor.

Enquanto no pré você só vai saber na hora do resgate do investimento se fez um bom negócio ou não – comparando a taxa “congelada” com a praticada no momento e a inflação do período -, os pós acompanham a situação econômica do País e, por isso, são mais previsíveis.

“Você garante uma rentabilidade diária, com poucas oscilações e, se precisar resgatar antes do vencimento, dificilmente terá susto”, explica a economista.

Com as taxas de juros altas no País, o ganho real dos pós-fixados – ou seja, o quanto você ganha acima da inflação – está muito vantajoso.

Por exemplo, hoje, o título indexado à Taxa Selic, do Tesouro Direto, está pagando 14,15% ao ano, com a inflação a 7,5% ao ano. O indexado ao IPCA está pagando entre 5,66 e 6% ao ano acima da inflação. Dessa maneira, você garante, principalmente, o seu poder de compra ao longo do tempo.

Resumindo…

É possível ganhar mais com um investimento pré-fixado em relação ao pós-fixado, mas não dá para ter certeza se ele será vantajoso até a data do vencimento, quando saberemos realmente qual será a situação econômica e a taxa de juros praticada no País.

“No pré-fixado, você pode ganhar mais ou menos do que o esperado. Você nunca vai ter certeza que será a melhor aplicação. Por isso, grandes investidores trabalham com diversificação: colocam apenas uma parcela dos seus investimentos em pré-fixado”, explica Myrian.

Para quem não gosta de emoções com o próprio dinheiro – ou seja, quase todos os brasileiros – essa pode não ser a opção ideal. Hoje, os pós-fixados são uma boa escolha para quem quer bons rendimentos e prefere não ter surpresas com o próprio dinheiro.

Um grande beijo!

Este texto foi gentilmente cedido por Finanças Femininas

                   
                                         
                   
26/08/2016
  • Assuntos diversos

App da Natura ajuda a encontrar consultoras

Oi, gente!

Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem!

Acredito que todo mundo ama os produtos da Natura. Localizar e entrar em contato com a consultora Natura mais próxima ou traçar o melhor caminho até os locais de venda de produtos da marca são algumas das novidades do aplicativo Natura que passa a oferecer ainda mais conveniência ao consumidor.

A Natura tem diversificado seus canais de comercialização de forma a complementar a venda direta que já conta com aproximadamente 1,9 milhão de consultoras na América Latina. Os produtos da marca agora podem ser comprados em farmácias, em vending machines, na nova loja Natura no Morumbi Shopping, em São Paulo, e no app.

Novo serviço

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Para usar o novo serviço, o consumidor deve escolher a opção “localizar” ao acessar o aplicativo disponível gratuitamente para sistemas iOS e Android. Ele será direcionado para um mapa e, com a ajuda do GPS de seu celular, integrado ao Waze e ao Google Maps, poderá visualizar todos os canais de venda mais próximos ou filtrar por categoria: consultor, farmácia, loja ou vending machine.

Essa função se soma a outras facilidades oferecidas pelo aplicativo como a assinatura da linha de cuidados diários SOU e a compra de produtos on-line com ofertas exclusivas e entrega em casa, com a possibilidade de uso da tecnologia de realidade aumentada.

Lançado no fim de 2015, o aplicativo evolui constantemente para facilitar a interação dos consumidores com as consultoras e com a marca, modernizando a experiência de compra. “Investimos para ampliar o acesso aos nossos produtos, tornando o processo de compra e venda mais simples e rápido, tanto para nossos clientes quanto para as consultoras”, diz Agenor Leão, vice-presidente de tecnologia digital da Natura.

Para baixar o Aplicativo Natura, acesse: http://app.natura.

Beijinhos

                   
                                         
                   
26/08/2016
  • Passeando

A Saraiva na Bienal do Livro

Oi, pessoal!

Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem!

A Bienal do Livro começa hoje! Nossa, essa é uma das feiras que de que mais gosto! Pretendo visitá-la no domingo! Vamos ver se a minha programação dará certo!

Um dos estandes que eu mais gosto de visitar é o da Saraiva. Este ano, o estande da Saraiva terá mil metros quadrados de área em dois blocos conectados por uma das ruas do pavilhão. O estande convidará os visitantes a um passeio por diversos universos: de geek, HQ e digital, a kids e princesas, passando pela gastronomia e muito mais. A atmosfera de cada um destes ambientes foi especialmente pensada para proporcionar uma verdadeira experiência dentro dos respectivos temas.

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Grandes autores

A Saraiva será, ainda, a anfitriã de grandes autores de diversas gerações, que receberão o público para sessões de autógrafos. A programação conta com, aproximadamente, 50 nomes como Ziraldo, Augusto Cury, Thalita Rebouças, Mika Rocha, entre outros. Outro destaque será o espaço do ecossistema digital, com o LEV, o e-reader da Saraiva. Além de áreas interativas, como a parede caça-palavras, o trono de Game of Thrones onde os fãs poderão tirar fotos ou as molduras que permitirão registrar a presença no evento e compartilhar nas redes sociais.

Durante a Bienal, também será lançada a coleção Clássicos para Todos, coletânea editorial que reúne grandes obras da literatura brasileira e universal. A iniciativa é resultado da parceria entre a editora Nova Fronteira e a Saraiva, que comercializará os livros com exclusividade. As obras que compõem esta verdadeira biblioteca vão de Ariano Suassuna a Platão, passando por Nietzsche, Homero, Edgar Allan Poe e Nelson Rodrigues, entre tantos outros. Durante o evento, serão lançados os primeiros 36 títulos, em versões integrais, traduções consagradas e design exclusivo. Em um ano, as duas empresas apresentarão um total de 90 títulos, com preços acessíveis que variam de R$ 14,90 a R$ 29,90.

Outro lançamento exclusivo Saraiva são os cards de livros digitais. São cerca de 30 títulos especiais, como A rainha vermelha, Cidades em chamas, Diário da presidência, Mais rápido e melhor e Mr. Mercedes (Companhia das Letras), Milagres, Parábolas e Inigualável (Ediouro), 1822, A amiga genial, A distância entre nós, Fala Galvão, Mentes perigosas e Ruah Agape (Editora Globo), A garota do trem, O diário de Anne Frank, O nome da Rosa, O poderoso chefão, O sol é para todos e O último reino (Editora Record), Isso me dá alegria e Pilares da Terra (Intrínseca), além de obras por categoria da LeYa.

A Saraiva disponibilizará aos visitantes da Bienal mais de 10 mil títulos e oferecerá, ainda, uma variedade de produtos referentes ao universo literário como filmes, colecionáveis, games, entre outros itens. Os clientes que comprarem acima de R$ 100,00, ganharão um voucher com 10% de desconto para utilizar nas lojas físicas da rede.

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Programação do estande

Área de Autógrafos Pavilhão 1

Dia 01/09, quinta-feira, 14h às 17h
Autógrafos com Larissa Manoela para lançamento do livro O Diário de Larissa Manoela, Ediouro.

Área de Autógrafos Pavilhão 2

Dia 28/08, domingo, 15h às 19h
Autógrafos com Bruno Bock e Rolandinho, Editora Novo Conceito
Lançamento do livro Pipocando

Dia 30/08, terça-feira, 15h às 18h
Autógrafos com Bibi Tatto, Editora Novo Conceito
Lançamento do livro Um Novo Mundo – Gagui Joined The Game.

Dia 30/08, terça-feira, 19h às 22h
Autógrafos com Padre Reginaldo Manzoti,
Divulgação dos livros Encontros, Milagres, Parábolas, Petra.

Estande Saraiva

Dia 26/08, sexta-feira, 14h às 15h
Autógrafos com Fábio Muller Guerrini, Edmundo Escrivão Filho e Daniela Rosim
Lançamento do livro Administração para Engenheiros, Editora Elsevier.
Distribuição de 80 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h no dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros das autoras, relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 26/08, sexta-feira, 15h30 às 18h
Autógrafos com Renata Julianelli, Conrad Editora
Autógrafo do livro Por que Cavalo Dado Não se Olha os Dentes?, Conrad Editora.
Distribuição de 250 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros do autor relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 26/08, sexta-feira, 18h às 20h
Autógrafos com Julio Sérgio, Altabooks
Autógrafo do livro Contabilidade Para Leigos
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento;
Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros do autor relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 26/08, sexta-feira, 20h às 21h
Autógrafos com Aline Sant’Ana, Paola Scott e Cissa Prado
Autoras dos livros 7 Dias Com Você – Viajando Com Rockstars 1, Provocante – Vol. 1 e Simplesmente Você – Charme Editora.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros das autoras, relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 26/08, sexta-feira, 21h às 22h
Autógrafos com Patricia Rossi e Lucy Vargas
Autoras dos livros Hawk – O Demolidor – Sempre te pertenci (digital) e O Refúgio do Marquês – Charme Editora.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros das autoras, relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 27/08, sábado, 10h30 às 12h
Autógrafos com Augusto Cury
Lançamento do livros Ansiedade 2 e Petrus Logus 2, Editora Benvirá.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros do autor relacionados à sessão de autógrafos ou da Editora Benvirá; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 27/08, sábado, 12h às 13h
Autógrafos com Sue Hecker
Lançamento de O lado bom de ser traída, Ediouro.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 27/08, sábado, 13h às 15h
Autógrafos com Deise Souza
Lançamento do livro Missão Farkile, Ediouro.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 27/08, sábado, 15h às 16h
Autógrafos com Irmãos Santina
Lançamento do livro Desafio de ser 3, Ediouro.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha, é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 27/08, sábado, 16h às 18h
Autógrafos com Kimberly Mascarenhas
Lançamento do livro Soul Rebel – Reviravolta, Editora Leya.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 27/08, sábado, 18h às 20h
Autógrafos com Frederico Elboni
Divulgação do livro Só a Gente Sabe o Que Sente, Editora Benvirá.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros do autor relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 27/08, sábado, 20h às 21h30
Autógrafos com Marina Carvalho e Laura Conrado
Autoras dos livros O amor nos tempos do ouro e Quando Saturno voltar, Globo Livros.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 28/08, domingo, 10h às 12h
Autógrafos com Ziraldo
Lançamento do livro Maluquinho por esportes é o mais novo, Globo Livros.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 28/08, domingo, 12h às 14h
Autógrafos com Thalita Rebouças
Lançamento do livro Confissões de Uma Garota Excluída, Mal-Amada e (Um Pouco) Dramática, Editora Sextante.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 28/08, domingo, 14h às 16h
Autógrafos com Viih Tube
Lançamento do livro Tudo Tem Uma Primeira Vez, Editora Intrinseca.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros do autor relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 28/08, domingo, 16h às 18h
Autógrafo com Laurentino Gomes
Autor dos livros: 1808, 1822, 1889 e O caminho do peregrino, Globo Livros.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 28/08, domingo, 20h30 às 22h
Autógrafos com Raul Wazlawick
Lançamento do livro História da Computação, Editora Elsevier.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros do autor relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 29/08, segunda-feira, 10h às 13h
Autógrafos com Mandy Candy
“Lançamento do livro Meu nome é Amanda, Editora Rocco
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento;
Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos;
Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.”

Dia 29/08, segunda-feira, 13h às 14h
Autógrafos com Amadeu Robeiro
Lançamento do livro A Beleza dos Seus Mistérios, Editora Vida e Consciencia.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 29/08, segunda-feira, 14h30 às 15h30
Autógrafos com Marcelo Cesar
Lançamento do livro Tudo tem um porquê, Editora Vida e Consciencia.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 29/08, segunda-feira, 16h às 17h30
Autógrafos com Eduarda Santos e Renata Ferretti
Lançamento do livro Exame Físico na Prática Clínica da Enfermagem, Editora Elsevier.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 29/08, segunda-feira, 18h às 20h
Autógrafos com Márcio Mendes
Lançamento do livro Como se dar bem com quem você quer bem, Ediouro.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 29/08, segunda-feira, 20h30 às 22h
Autógrafos com Rosely Cordon, Dalva Laganá e Newton Sesma
Lançamento do livro Odontologia Multidisciplinar, Editora Elsevier.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 30/08, terça-feira, 13h às 15h
Autógrafos com Lucas Silveira
Divulgação do livro Amores Impossíveis e Outras Perturbações Quânticas, Dublinense Editora
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros do autor relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 30/08, terça-feira, 15h às 18h
Autógrafos com Thalita Rebouças
Lançamento do livro Confissões de Uma Garota Excluída, Mal-Amada e (Um Pouco) Dramática, Editora Sextante.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

30/8, terça-feira, 18h as 19h
Autógrafos com Chris Melo
Lançamento do livro Sob a Luz dos Seus Olhos, Editora Rocco
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento;
Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos;
Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 30/08, terça-feira, 19h às 22h
Autógrafos com Mika Rocha
Divulgação do livro Manual da Fossa, Editora Benvirá.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 31/08, quarta-feira, 10h às 13h
Autógrafos com Pedro Henrique
Lançamento do livro Um cartão – Sentimentos Cotidianos, Editora Rocco
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos;
Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 31/08, quarta-feira, 15h30 às 17h30
Autógrafos com Annabel Sampaio
Lançamento do livro A Conspiração Anunnaki – o Olho de Hórus, Editora De Geneve.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 31/08, quarta-feira, 18h às 21h
Autógrafos com Padre Zandona
Lançamento do livro Curar-se para ser feliz, Ediouro.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 01/09, quinta-feira, 15h às 16h30
Autógrafos com Sean Wykes
Lançamento do livro Criptografia Essencial, Editora Elsevier.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros das autoras, relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 01/09, quinta-feira, 17h às 19h
Autógrafos com Padre Joãozinho
Lançamento do livro Os cinco segredos do amor, Ediouro.

Dia 01/09, quinta-feira, 19h às 20h30
Autógrafos com Fernando Moraes
Lançamento do livro O Que Te Move, Editora Novo Conceito.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 02/09, sexta-feira, 10h às 11h
Autógrafos com Samanta Holtz, Editora Sextante.
Lançamento do livro Quando o amor bater à sua porta, Editora Sextante
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 02/09, sexta-feira, 11h às 12h
Autógrafos com Matheus Rocha
Divulgação do livro No Meio do Caminho Tinha um Amor, Editora Sextante.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 02/09, sexta-feira, 12h às 13h30
Autógrafos com Thalita Rebouças
Lançamento do livro Confissões de Uma Garota Excluída, Mal-Amada e (Um Pouco) Dramática, Editora Sextante
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 02/09, sexta-feira, 14h às 16h
Autógrafos com Fernanda Soares, Ediouro
Lançamento do livro A beleza da mulher a ser revelada, Ediouro.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 02/09, sexta-feira, 16h30 às 19h
Autógrafos com Sue Hecker
Lançamento de O lado bom de ser traída, Ediouro.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 02/09, sexta-feira, 19h às 22h
Autógrafos com Luiz Scarpino
Lançamento do livro Sérgio Moro: o homem, o juiz e o Brasil, Editora Novo Conceito.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 03/09, sábado, 10h às 11h
Autógrafos com Ziraldo
Lançamento do livro Maluquinho por esportes é o mais novo, Globo Livros
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento;
Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos;
Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 03/09, sábado, 11h às 13h
Autógrafos com Frederico Elboni, Ique Carvalho e Matheus Rocha
Lançamento do livro Muito Amor Por Favor, Editora Sextante.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 03/09, sábado, 13h às 14h30
Autógrafos com Mavi Tartaglia
Lançamento do livro Destinados, Texto Novo Editora.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 03/09, sábado, 16h às 17h
Autógrafos com Amanda Carvalho
Lançamento do livro A vida de Amy, Ediouro.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 03/09, sábado, 17h às 18h30
Autógrafos com Paula Ottoni
Lançamento do livro As Letras do Amor, Editora Novo Conceito.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 03/09, sábado, 18h30 às 19h30
Autógrafo com Laurentino Gomes
Autor dos livros: 1808, 1822, 1889 e O caminho do peregrino, Globo Livros.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 03/09, sábado, 20h às 22h
Autógrafos com André Vianco
Autógrafos do livro Os Sete, Editora Aleph.
Distribuição de 150 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 04/09, domingo, 10h às 11h
Autógrafos com Ziraldo
Lançamento do livro Maluquinho por esportes é o mais novo, Globo Livros.
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 04/09, domingo, 11h às 13h
Autógrafos com Pedro Duarte
Lançamento do livro Tony Moon, Editora Leya.
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 04/09, domingo, 13h às 14h
Autógrafos com Fabrício Carpinejar
Lançamento do livro Felicidade Incurável, Record
Distribuição de 100 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 04/09, domingo, 14h às 17h
Autógrafos com Babi Dewet
Lançamento do livro Sonata em Punk Rock, Editora Gutemberg.
Distribuição de 300 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Dia 04/09, domingo, 17h às 19h
Autógrafos com Juliana Parrini e Camila Moreira
Lançamento dos livros Novamente Você e Minha Melodia, Cia das Letras
Distribuição de 200 senhas no estande da Saraiva a partir das 10h do dia do evento; Para retirar a senha é necessário possuir um dos livros da autora relacionados à sessão de autógrafos; Distribuição senhas sujeita à disponibilidade.

Com certeza, passarei no estande da Saraiva para ver as novidades!

E vocês? Irão à Bienal este ano também?

Beijinhos

                   
                                         
                   
24/08/2016
  • Vida Saudável

Como perder a gordura da barriga?

Oi, pessoal!

Existe uma pesquisa informando que manter a barriga em forma é a maior preocupação dos homens e, principalmente, dos mais velhos. Para presentear os homens, levantamos dicas importantes para ajudá-los a perder barriga e ter mais saúde.

O excesso de gordura da barriga é um problema comum para homens e mulheres. Infelizmente, não é um problema que se torna mais fácil para gerenciar conforme envelhecemos.

De fato, após os 30 anos, nós começamos a perder músculo porque nos movimentamos menos e, assim, ganhamos gordura. Com isso, é cada vez mais difícil perder gordura da barriga.

Vejam abaixo algumas dicas para perder essa gordura na barriga:

Saiba identificar as causas

Um plano eficaz para perder a gordura da barriga aborda as causas o porquê você está carregando mais gordura na barriga do que gostaria. Fatores que podem influenciar a gordura na barriga incluem sexo, genética, hormônios, forma do corpo, estilo de vida e certos alimentos.

Enquanto você consume mais calorias do que queima, você acaba aumentando a gordura corporal em geral e, especificamente, a gordura da barriga.

Os melhores exercícios

Exercícios que visam à perda de gordura na barriga não são suficientes. Você não pode atacar a gordura; você não pode perder a gordura de uma área específica. Flexões e trabalho do núcleo não servem para secar milagrosamente a gordura da barriga. Se assim fosse, muito menos pessoas teriam gordura acumulada nessa região.

Exercícios como flexões não têm como alvo a gordura da barriga, mas sim o músculo dessa região. Eles vão tornar seus músculos maiores, se eles estiverem escondidos sob uma camada de gordura.

No entanto, uma vez que você perdeu a gordura da barriga, os exercícios vão ajudar a manter. O exercício cardiovascular vai ajudar a criar um maior déficit de calorias e aumentar o metabolismo, ajudando você a perder gordura dessa região.

Faça uma série de exercícios para fortalecer os músculos abdominais para uma barriga tonificada, plana e definida. Os primeiros passos para uma barriga tanquinho ou uma barriga tonificada está em perder gordura da barriga. No entanto, para obter o abdome que você procura, uma vez que você reduziu seu percentual de gordura corporal, então, você precisa se concentrar no músculo.

barriga

Como conseguir uma barriga bonita?

Os melhores alimentos

A gordura da barriga é energia armazenada. Assim, para perder gordura da barriga, você tem que perder energia ou, dito de forma mais simples, você tem que queimar mais calorias (energia) comparando com o que você come.

Para perder a gordura da barriga, você precisa manter uma dieta de calorias controladas. No entanto, você pode fazer muito mais do que simplesmente reduzir a sua ingestão de calorias. Existem certos alimentos que vão ajudá-lo a perder gordura da barriga, enquanto outros alimentos vai realmente aumentá-la.

Os alimentos que ajudam a queimar essa gordura são pobres em gordura saturada e ricos em gordura monoinsaturada como azeite de oliva, nozes e sementes de linhaça. No entanto, evite grãos refinados, que aumentam a gordura da barriga, e escolha cereais integrais em vez disso.

Uma dieta rica em frutas e legumes, de preferência orgânicos, é ideal. De fato, as pesquisas mostram que a dieta de estilo mediterrânico é a melhor dieta para ajudar a perda de gordura da barriga.

Dieta Detox ajuda a perder barriga?

Segundo a Rosi Feliciano, criadora do Plano Detox PDF, a resposta é sim. A dieta de desintoxicação foi desenvolvida para limpar o corpo de toxinas. Fazendo isso de forma saudável e eficaz, o organismo começa a trabalhar melhor e, com isso, o corpo passa a queimar mais gordura e calorias do que antes.

A dieta é feita com alimentos naturais, de baixa caloria, diuréticos, e ajuda a eliminar inchaço e gordura. O resultado é o emagrecimento rápido e uma barriga menor.

Veja o vídeo oficial:

Então, é isso, pessoal!

Até a próxima!

Este texto foi gentilmente cedido por Rosi Feliciano.

                   
                                         
                   
22/08/2016
  • Casa

Cuidados com o cartão de crédito

Oi, gente!

Tudo bem com vocês?

Ter um cartão de crédito pode trazer facilidades, mas, se a praticidade não vier acompanhada de uma boa dose de responsabilidade, você pode se ver em apuros com uma dívida enorme. Se você optar por usá-lo, deve ficar atenta para não perder o controle das finanças.

“O cartão de crédito representa facilidade, comodidade e acesso a crédito sem burocracia. Quem não o possui tem menos poder de negociação”, afirma Alcidney Sentallin, professor de Finanças do IBE-FGV e consultor de negócios. A questão da praticidade é um chamariz para que as pessoas busquem o cartão de crédito, mesmo com receio dele se tornar uma fonte de dívidas. “O risco é a forma de utilização. Use-o com moderação e bom-senso, afinal, não existe almoço grátis. Tenha cuidado com fraudes. Se fizer compras pela internet, veja se o site é confiável. Não use o rotativo do cartão de crédito. Se a fatura não estiver de acordo com o orçamento, a pessoa terá problemas”, diz Sentallin.

cartaodecredito

Tome cuidado com o cartão de crédito para não ficar endividada

Os temíveis juros

Fique sempre alerta aos juros do cartão. Segundo dados da Associação Nacional dos Executivos de Finanças, Administração e Contabilidade (Anefac), a taxa média de juros cobrada subiu de 441,76% ao ano em maio para 447,44% ao ano em junho. Quando você não paga o valor total da fatura, são estes os juros cobrados pela operadora.

“Não use crédito pessoal em cartão de crédito e nem o rotativo. Saia da dívida do cartão o quanto antes”, recomenda Sentallin. Segundo ele, quem se endivida deve parar de usar o cartão e renegociar as dívidas de acordo com o orçamento. Se você tiver mais de um cartão de crédito, dobre os cuidados. Você terá que arcar com mais tarifas e anuidades, o que pode levar à desorganização financeira.

Crianças e adolescentes

Se tiver filhos crianças ou adolescentes e quiser contribuir com a educação financeira deles, você pode recorrer ao cartão de crédito pré-pago. Com ele, pode ser mais fácil controlar os gastos, já que você só pode gastar o valor carregado. Em viagens para outros países, ele possui a vantagem de proteger contra a variação cambial e ser mais seguro do que carregar moeda estrangeira em espécie.

A mesada dos filhos também pode ser depositada no cartão pré-pago. Desta forma, eles terão uma quantidade limitada de dinheiro para usar e terão que gerenciá-la. É um jeito de adquirirem disciplina e aprenderem a não gastar mais do que têm. O quanto antes os jovens entenderem a importância de cuidar bem do dinheiro, mais rapidamente poderão conquistar a independência financeira e realizar seus sonhos.

Espero que tenham gostado!

Beijinhos

Este texto foi gentilmente cedido por Finanças Femininas.

                   
                                         
                   
21/08/2016
  • Casa

Fraldinha assada com batata e alecrim

Oi, pessoal!

Tudo bem?

Hoje, trouxemos uma receita bem gostosa para reunir a família neste domingão: fraldinha assada com batata e alecrim. Vamos à receita?

Ingredientes

1 kg de fraldinha
5 dentes de alhos amassados
Sal a gosto
Pimenta a gosto
2 colheres (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) molho inglês
Alecrim a gosto
1 kg de batata (com casca)

Modo de preparo

Em um recipiente, coloque a peça de fraldinha. Adicione a mostarda, o molho inglês, molho de pimenta, o alho picado e o alecrim. Espalhe bem os temperos pela peça de fraldinha.

Cubra com papel alumínio e leve para o forno por 1 hora e meia. Enquanto assa a fraldinha, corte as batatas em pedaços compridos. Adicione-as em um recipiente e tempere com azeite, alecrim e sal.

Retire a fraldinha do forno, adicione as batatas e volte ao forno por mais 1 hora. Sirva.