Brisa da Tarde | Curtindo a Vida em Família

6 dicas para a sua saúde bucal

Oi, gente!

Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem!

Hoje, vou falar um pouco sobre a saúde das nossas bocas e dentes. Uma rotina de cuidados com a higiene bucal é muito importante para uma boca saudável que tem um impacto positivo em sua saúde em geral.

Vejam abaixo 6 dicas importantes para garantir a saúde de nossas bocas e dentes:

Três vezes ao dia: escove os dentes três vezes ao dia com um creme dental com flúor;

Troque sua escova de dentes: a cada três meses ou assim que as cerdas ficarem gastas;

Limpe entre os dentes diariamente: com o fio dental ou uma escova interdental;

Faça uma dieta balanceada: e limite os lanchinhos entre as refeições;

Vá ao dentista regularmente: para uma limpeza profissional e exames bucais;

Tenha uma rotina regular de cuidados bucais: com produtos de qualidade.

Técnica de escovação

Vejam abaixo a maneira correta de se escovar os dentes, de acordo com os dentistas:

tecnica_escovacao

O fio dental

O uso do fio dental é muito importante para a nossa saúde porque ele limpa os cantinhos dos dentes onde a comida se acumula e a escova de dentes não alcança. Se o fio dental não for utilizado, as cáries podem chegar no local e gerar um grande transtorno para os seus dentes.

Vejam abaixo a maneira correta de se utilizar o fio dental:

fiodental

Utilizando estas técnicas, conseguiremos deixar a nossa saúde bucal perfeita! É importante visitar um dentista, pelo menos, uma vez a cada seis meses para saber se está tudo bem!

Beijinhos

Comente

comments

Seja você mesmo(a) e seja feliz!
Dicas para melhorar a qualidade do sono durante a quarentena
Como ser produtivo durante a quarentena?
12 comentários
  • Dandra Marques

    Dicas ótimas para os cuidados com a saúde bucal. É um tipo de atenção que devemos ter diariamente e, por muitas vezes, nos esquecemos e deixamos despercebidos.
    Dandra Marques postado recentemente…TERCEIRA DENTIÇÃO ATRAVÉS DO IMPLANTE DENTALMy Profile

    Responder
    • Fernanda

      Oi, Dandra!

      Muito obrigada! A saúde bucal é tão importante quanto qualquer outra parte do corpo!

      Beijinhos

      Responder
  • Lincon Silva

    Olá, parabéns pelo conteúdo do artigo muito relevante,muita gente ainda não sabe o quanto é necessário o cuidado com a saúde bucal além de evitar caries mau hálito mantem um sorriso bonito e saúdavel.

    Responder
    • Fernanda

      Oi, Lincon!

      Muito obrigada! É verdade! A saúde bucal é muito importante!

      Abs

      Responder
  • Giovanna

    Se todos nós seguíssemos todos esses cuidados, não precisaríamos fazer tratamentos caros com dentista, geralmente somos muito relaxados com a nossa saúde.
    Excelente postagem.
    Fique com Deus

    Responder
    • Fernanda

      Oi, Giovanna!

      A saúde bucal é tão importante quanto o resto do corpo!

      Beijinhos

      Responder
  • Rafaela

    Obrigada, Tenho que me acostumar a usar o fio dental, minha filha é estudante de odonto e sempre me alerta. Gosto das dicas do seu portal.

    Responder
  • Jackson

    Muito bom o post, parabéns. Realmente nossa boca precisa de cuidados, uma pena que a maioria das pessoas não entendem e evitam procurar dentista. Concorda Fernanda?
    Parabéns pelo Blog.

    Responder
    • Fernanda

      É verdade, Dr.!!

      Muito obrigada pela visita!

      Responder
  • Cassia Juliato

    Excelente Dicas. Parabens!

    Responder
Acompanhe as nossas notícias

Assine

Close