26/01/2018
  • Assuntos diversos

De braços abertos ao vento

Oi, gente!

Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem!

Tem dias que a vida nos prega peças. Nós nos levantamos da cama, tomamos um banho, nos servimos de um café da manhã gostoso e saímos para trabalhar. Parece que será um dia como todos os outros. Só que não! Alguma coisa diferente acontece, seja ela boa ou ruim. Assim, é a vida!

Quantas vezes nos surpreendemos com as lições que a vida nos dá todos os dias? Ela nos ensina tanta coisa, nos transforma e nos prepara para todos os desafios que Ele nos preparou para esta vida. Muitas vezes, os tombos são feios, outros, nem tanto assim. Caímos, nos levantamos e seguimos em frente. O que não podemos fazer é parar!

Quem para acaba por deixar para trás tudo aquilo que aprendeu com as lições da vida. Nada mais faz sentido! Para que viver? Para que viver experiências? Quem está nessa situação, simplesmente, responderá: “ah, não estou a fim!”. Sim, quantas vezes nós estamos com esse tipo de energia ao longo da vida? Só que não podemos nos entregar a essas sensações.

Cidade dos Anjos

Filme Cidade dos Anjos

Quando esses sentimentos tomarem conta do seu corpo e do seu espírito, levante a cabeça e faça uma oração. Apegue-se à sua religião, seja ela qual for. Se estamos aqui e agora, é porque alguma coisa temos que fazer. Eu sempre falo isso para a minha avó que fará 95 anos no próximo domingo. Ela tem mania de falar que está viva ainda para encher o saco dos outros e acaba ficando depressiva. Aí, eu me sento com ela e digo que ela ainda tem muitas coisas para fazer como, por exemplo, ver a nova netinha nascer e crescer com saúde. Então, ela se anima e resolve fazer alguma coisa para ela ou para nós.

Assim, é a vida! Temos que continuar a viver como se estivéssemos de braços abertos ao vento sentindo-o balançar os nossos cabelos. Vamos voar, vamos sair da rotina, vamos, simplesmente, viver intensamente como se nunca tivéssemos vivido! Vamos ter problemas, vamos chorar, vamos nos desesperar! Com certeza! No dia seguinte, bola para frente! O jogo ainda está rolando!

Viva, meu amigo! Viva intensamente e seja muito feliz! A vida está pedindo para você viver! Estamos todos esperando!


Um grande beijo e bom final de semana!

                   
                                         
                   
25/01/2018
  • Maternidade

Visitando o Outlet Rosa Bebê

Oi, gente!

Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem!

No sábado passado, fui com a minha família visitar o Outlet Rosa Bebê que acontece todos os sábados na Rodovia Mogi-Bertioga em Mogi das Cruzes. Já fazia algum tempo que eu queria ir lá porque ouvi dizer que os preços dos produtos para bebês eram bem baratos.

Chegando lá, vi que a loja é recheada de roupinhas para bebês, acessórios e materiais para bebês. Decidimos que, para não pesar muito no orçamento, compraríamos apenas o tamanho RN para a Micaela neste mês. Como ainda tenho até abril, vou comprando as coisinhas dela uma vez por mês até o nascimento dela. No mês que vem, vou comprar algumas roupinhas tamanho P para ela.

Impressões sobre a loja e minhas compras

O outlet é bem recheado e as atendentes estão sempre prontas para ajudar as mamães de primeira viagem. Eles trabalham com tamanhos que vão do 0 aos 3 anos e com as marcas Bicho Molhado, Kyly, Rosa Bebê, Catavento, etc.

Pedi auxílio para a atendente para não comprar demais. Ela me disse que o tamanho RN é um problema porque existem bebês que usam esse tamanho até 1 mês, outros por 15 dias e tem aqueles que, simplesmente, nascem grandes e acabam não usando as peças.

Então, decidi que levaria apenas 3 peças de cada. Então, as minhas compras foram as seguintes:

  • 3 bodies de manga curta;
  • 4 bodies de manga longa (comprei um a mais);
  • 3 macacões;
  • 3 calças (mijão – não gosto desse nome);
  • 4 luvas;
  • 2 toucas.

Os preços realmente são excelentes. Uma das calças que eu levei paguei apenas R$ 7,00. Os bodies de manga curta estavam por R$ 10,00 e os bodies de manga longa, por R$ 15,00. Também levei uns kits de luvas por R$ 6,00 e outros por R$ 7,00. A qualidade das peças também é muito boa!

Algumas fotos:

Outlet Rosa Bebê

Travesseirinhos à vontade

Outlet Rosa Bebê

Algumas bolsas e mochilas – as mochilas estavam por R$ 40,00

Outlet Rosa Bebê

Entrada

Outlet Rosa Bebê

Mais promoções

Tamanhos RN e P

Outlet Rosa Bebê

Tamanho P

Outlet Rosa Bebê

Culotes e calças

Outlet Rosa Bebê

Tamanho M

Outlets itinerantes

Além do outlet fixo em Mogi das Cruzes, eles também têm outlets itinerantes que vão a algumas cidades do Estado de São Paulo. Para saber quando terá um outlet itinerante perto de você, é só acessar o Facebook deles que tem todas as informações necessárias sobre eles.

Se você não mora em São Paulo, saiba que o outlet também tem uma loja virtual. Os produtos são despachados para todo o Brasil. É só acessar: www.rosabebe.com.br.


Bom, pessoal, é isso! Espero que tenham gostado do post de hoje!

Beijinhos

                   
                                         
                   
24/01/2018
  • Vida Saudável

6 exercícios contra o ronco

Oi, gente!

Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem!

Uma pesquisa revelou que 54% da população adulta sofrem com o ronco. Esse problema afeta a pessoa que ronca e, principalmente, as pessoas que convivem com ela. Noites maldormidas aumentam em 45% o risco de ataque cardíaco. Então, é muito importante procurar tratamento quando o ronco começa a incomodar quem ronca e também quem é obrigado a escutá-lo todas as noites.

O sono tem os seus benefícios e, por isso, é muito importante dormirmos bem todas as noites.

O que é o ronco?

O ronco é o barulho causado pela vibração dos tecidos da faringe quando o ar passa por essa região. A presença de idade avançada, a menopausa e a obesidade aumentam a chance de ronco. A gordura na região do pescoço favorece o ronco, pois dificulta a passagem do ar pela faringe. No caso de pessoas com idade avançada, a flacidez dos tecidos da faringe favorece o ronco.

Ronco

Roncar prejudica a sua vida e a das pessoas que convivem com você

Além disso, o ronco pode ser um dos sinais de um problema grave: a apneia obstrutiva do sono que nada mais é do que a suspensão momentânea da respiração.

Exercícios para prevenir o ronco

Existe uma técnica que consiste em 6 exercícios com duração de 8 minutos para fortalecer os músculos envolvidos direta e indiretamente na produção do ronco. Vejam abaixo como fazer esses exercícios:

1) Empurre a língua contra o céu da boca e deslize-a para trás.

2) Sugue a língua para cima, pressionando-a por completo contra o céu da boca.

3) Force a parte posterior da língua contra o “chão” da boca, mantendo a sua ponta em contato com os dentes incisivos inferiores (dentes da frente).

4) Eleve a parte de trás do céu da boca e a úvula (conhecida como “campainha”) enquanto diz a vogal A.

5) Posicione o dedo na parte interna da bochecha entre os dentes e pressione a bochecha para fora. Faça o procedimento dos dois lados.

6) Durante a alimentação, mantenha uma mastigação bilateral alternada e, ao engolir, coloque a língua no céu da boca.


Então, se esse problema estiver ocorrendo, não deixe para depois para procurar um médico. A sua saúde agradece e a das pessoas que convivem com você também!

Espero que tenham gostado do post de hoje!

Beijinhos

                   
                                         
                   
23/01/2018
  • Passeios e viagens

8 itens para checar no seu carro antes de viajar

Oi, gente!

Tudo bem? Aqui está tudo bem!

Viajar é sempre bom. Por isso, realizar a manutenção preventiva antes de tirar o carro da garagem poupa estresse e dor de cabeça desnecessários. Foi a partir de um problema com o motor do carro que deixou o sócio fundador da franquia Doutor Lubrifica no meio da estrada. Assim, o executivo percebeu a necessidade de criar um negócio que atendesse às demandas de última hora dos clientes que costumam pegar a estrada com carro próprio.

Viajar de carro

Segundo dados da Associação Brasileira de Concessionárias de Rodovias (ABCR), em 2016, o número de veículos atendidos nas estradas do país ultrapassou os 2,3 milhões. Entre as principais causas estão panes mecânicas (mais de 933 mil), panes elétricas (mais de 80 mil), trocas de pneus (mais 222 mil) e panes secas (mais de 145 mil). O número de guinchamentos chegou a quase 942 mil. Por isso, Bruno Betiati, diretor da Doutor Lubrifica, resolveu dar algumas dicas importantes para você não ficar parado(a) nas estradas:

Freios

Um dos equipamentos de segurança mais importantes do carro são os freios, então, trocar os fluídos em média uma vez por ano é indispensável. Discos de freio, pastilhas, tambores e outras peças do sistema devem ser revisados a cada 10 mil quilômetros. Se você tem sistema ABS, verifique o sistema eletrônico e se todos os componentes e sensores estão em perfeito funcionamento.

Troca de óleos e de filtros

Fique sempre atento(a) à quilometragem e às necessidades das trocas dos óleos lubrificantes e dos filtros. Em média, a cada 10 mil quilômetros ou a cada seis meses, as trocas devem ser realizadas. Deixar essa manutenção preventiva para depois pode causar danos irreversíveis ao motor e gerar grandes prejuízos ao seu bolso. Se o carro tiver direção hidráulica, as trocas do óleo da caixa de direção também são necessárias.

Pneus

Sair de casa com pneu careca, nem pensar! O limite de segurança de um pneu é de 1,6 mm de profundidade dos sulcos. Abaixo dessa medida, o pneu já passa a ser considerado “careca” e o veículo pode ser apreendido. Alinhar e balancear os pneus também é um item de segurança básico e não se esqueça de conferir a calibragem.

Itens para troca dos pneus

Triângulo, macaco e chave de roda são os itens necessários. Não confira apenas se estão no carro, mas faça uma checagem de funcionamento: um triângulo com a haste de apoio quebrada não serve para nada.

Água

Não se esqueça de conferir o nível da água para que a temperatura ideal do motor seja mantida. O reservatório de líquido de arrefecimento mostra o nível correto por meio de uma marcação, por isso, é importante verificá-la antes de viajar.

Palhetas dos vidros

As palhetas dos vidros dianteiros e traseiros são itens essenciais de segurança. Sempre verifique se as borrachas estão ressecadas e substitua-as quando necessário.

Sistema elétrico

Sistema elétrico, faróis e lâmpadas também são itens indispensáveis de segurança. É importante fazer um check-up na bateria, no motor de partida, no alternador e em todas as lâmpadas e fusíveis do carro.

Manutenção

A manutenção não deve ser feita somente para viajar. Na volta, o melhor a fazer é levar o veículo para outra verificação geral. Os filtros de ar, óleo, combustível e ar-condicionado podem ter acumulado impurezas. Se o carro tiver ido ao litoral ou se trafegou de forma intensa em estradas de terra, faça uma limpeza cuidadosa da carroceria e da cabine. Manter o veículo limpo facilita a identificação de eventuais vazamentos de óleo e outros fluídos.


Por isso, é sempre importante termos os nossos veículos em ordem quando vamos viajar. Não deixe para a última hora a verificação de seu veículo para não ter dor de cabeça na estrada!

Beijinhos e até a próxima!

                   
                                         
                   
22/01/2018
  • Casa

Signos: maneiras de destralhar a sua casa

Oi, gente!

Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem!

Existem muitos blogs legais sobre organização e casa e um deles, o Apartment Therapy, fez um post sobre como você pode limpar e destralhar a sua casa de acordo com cada signo. É um texto bem interessante que vale a pena ser reproduzido em português para vocês. Vamos lá?

Zodíaco

Áries minimalista

Como se organizar: Inicialmente, realize soluções simples, tire um dia para fazer sua limpeza! Desligue o seu telefone, bloqueie o mundo e jogue fora tudo aquilo que está no passado sem dó!

Para 2018: Mantenha-se centrado no minimalismo e mantenha as vibrações emocionais baixas. Como o primeiro sinal do zodíaco, você é uma energia fresca e inocente. Injete um senso de novidade em itens existentes e, se essas coisas não se encaixam no seu projeto de vida, livre-se deles sem pensar muito.

Touro deslumbrante

Como se organizar: Concentre-se na sensualidade de seus itens. Navegue pelas coisas pelo seu toque e seu cheiro para ver o que você realmente lhe importa Em caso de dúvida, pergunte-se se esse item é algo bonito ou saboroso.

Para 2018: Deslumbrante é a palavra-chave aqui. Você é governado por Vênus e sua casa deve se sentir como um ator de Hollywood aromatizado por Afrodite. Mostre o que está cheio de esplendor e armazene o resto. Satisfaça os desejos de estabilidade ao manter-se ao redor dos itens que realmente forem importantes e funcionais. Caso contrário, jogue-os fora.

Gêmeos contador de histórias

Como se organizar: Limpe a sua casa por área. Convide alguns amigos para lhe darem algumas ideias. Como o conector curioso do zodíaco, as mudas de roupas e os elefantes brancos irão alimentar seu desejo de entrada e de saída.

Para 2018: Deixe seus objetos contar histórias. Fora das necessidades básicas, mantenha itens que tenham histórias. Deixe tudo o que é multifacetado e multifuncional, como, por exemplo, esse produto de beleza 3 em 1 ou algum utensílio prático de cozinha.

Câncer sentimental

Como se organizar: Planeje um “retiro” de limpeza, onde você permita espaço suficiente para qualquer sentimento que possa surgir. Honre seu desejo de dar a seus bens não usados ​​novas casas, doando itens para caridade ou dando um presente para um amigo.

Para 2018: Sentimentalismo é a sua fraqueza, então, tenha cuidado para não se desapegar do passado. Se um objeto faz seu coração bater mais forte, de qualquer forma, mantenha seu museu vivo, mas se essas coisas não lhe trouxerem sentimentos bons, jogue-as fora.

Leão espalhafatoso

Como se organizar: com pompa e circunstância! Faça uma lista de para o dia de limpeza da maioria das coisas que são espalhafatosas e cuide-se para vestir-se de acordo com a ocasião. Transforme-se em uma dona de casa italiana clássica e completa com um curativo floral tropical, cabelos compridos e batom.

Para 2018: Marie Kondo certamente estava certa quando se tratava de seu estilo de limpeza: se não despertar alegria e começar um incêndio, deixe de lado. Cores saturadas, infusões lúdicas e objetos brilhantes! Não deve haver um item à vista que não lhe faça sentir que está prestes a começar sua própria festa pessoal.

Virgem metódico

Como se organizar: Você é o vampiro do zodíaco, que vive por seu próprio código, refina e discerne com integridade. Leve esse espírito para suas peças, para cada espaço e desenvolva um sistema que se sinta metódico e medicinal. Descarte a codificação de cores e rotulagem à medida que você realizando a limpeza.

Para 2018: a divindade está nos detalhes para você, deusa da Terra. Coloque itens que são tesouros microscópicos de pequenas peças. Crie pequenos altares no seu espaço com pequenas minúcias, mas tenha cuidado para não ficar muito lotado. Você funciona melhor, aliviando seu sistema nervoso. Cuidado com muita ocupação em armários de arquivo e recipientes de armazenamento.

Libra desapegado

Como se organizar: Uma das suas principais missões aqui na Terra é decidir como escolher e viver com as consequências, doce libriana. Então, pegue seu tempo, mas não o desperdice. Uma vez que você tenha purgado seus itens, é provável que você se esqueça que eles já existiram. Depois de decidir, leve-os diretamente para o lixo.

Para 2018: Como navegador do espaço entre o ideal e a realidade, encontre um equilíbrio entre visões românticas e funcionalidades em seu espaço. Deixe os objetos de arte ocuparem um lugar privilegiado na visão pública e coloque objetos menos atraentes a uma porta fechada. E deixe que haja luz! Se algum item se sentir remotamente, além de “pesado” visualmente ou psicologicamente, jogue-o fora.

Escorpião libertador

Como se organizar: Abaixe-se e suje-se, Escorpião, e comemore sua intensidade toda a noite com gritos, fogueiras e gritos catárticos. Passe algum tempo com objetos que possam provocar emoções difíceis e, simplesmente, permita-se sentir tudo. Depois, prepare-se para a liberação.

Para 2018: deixe seu espaço se sentir um pouco cru. Você é o transformador de estreia do zodíaco e o trabalhador das sombras, então, você pode realmente querer manter alguns objetos do seu passado que não são importantes. Não se apegue a coisas que não lhe tragam coisas boas. Também tenha cuidado com os objetos que são frívolos.

Sagitário doador

Como se organizar: Comemore sua limpeza como uma explosão de aniversário. Anuncie-a por toda parte e convide todos para uma doação de itens que você não usa mais. Você pode até querer aguardar para decidir o que fica e o que vai embora. Quaisquer que sejam os itens que os convidados escolherem, será excelente para você.

Para 2018: Escorpião é nômade. Se não é simbólico de uma aventura selvagem ou de uma intenção futura ou não pode ser rapidamente embalado para um refúgio espontâneo, não vale a pena ficar guardando. Honre sua necessidade de descobrir mensagens e significados secretos colocando compras dignas em lugares de destaque para que você esteja pronto para conquistar os convidados com as narrativas épicas sobre os lugares que você visitou.

Capricórnio delegador

Como se organizar: lento e constante. Examine cada item cuidadosamente e trate o processo como uma limpeza do seu mundo particular. Se tudo isso parece uma enorme perda de tempo, delegue as suas obrigações e passe o dia recebendo um tratamento de spa ou tendo um jantar sozinha.

Para 2018: pense em um luxo laborioso. Mantenha objetos de qualidade incrivelmente alta e aqueles que foram duramente conquistados. Se é algo que você economizou e, finalmente, comprou depois de alcançar um marco de carreira ou, apenas, algo que seja muito importante, coloque-o em um lugar de destaque.

Aquário tecnológico

Como se organizar: Siga seu próprio ritmo e limpe suas coisas à medida em que o seu espírito o move. Tenha estratégia. Você pode até querer esboçar como você deseja que seu espaço limpo seja visto antes de começar ou colocar notas para distinguir entre coisas que ficam e que vão para o lixo.

Para 2018: Você é o inventor engenhoso do zodíaco, então, se não o fascinar ou não pode ser reutilizado, provavelmente, não vale a pena manter esse item em casa. Mantenha suas linhas de visão claras e certifique-se de que seus objetos se unam em torno de um tema comum. Comemore a magia da tecnologia com um sistema de iluminação abrangente ou um dispositivo controlado por voz.

Peixes

Como se organizar: Não há necessidade de estratégia. Deixe fluir e deixe o item ir embora. Se você acha que isso é muito nebuloso e, simplesmente, nada está sendo realizado, coloque alguns limites mais legais no lugar. Você pode começar temporariamente suas sessões de limpeza com suas sessões de sonho. Pratique uma pequena meditação antes de ir dormir. Infunda-o com mistério e ritual: acenda um incenso, beba uma taça de vinho e rodeie seu espaço pegando itens não utilizados enquanto você vai fazendo a limpeza.

Para 2018: Seu espaço deve ser um local de relaxamento privilegiado e que lhe proporcione uma sensação de renovação, de modo que o equilíbrio exprima a confusão com algumas gavetas de lixo cuidadosamente escolhidas para celebrar a majestosa bagunça. Certifique-se de infundir o seu espaço com o máximo de magia possível. Salve e experimente itens que o façam sentir no seu diário secreto.


E aí, gostaram das dicas para 2018? Bem interessantes, não acham! Comentem aqui embaixo sobre o que acharam sobre o texto de hoje!

Beijinhos e até a próxima!