Oi, gente! Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem! A busca por hábitos mais saudáveis tem aumentado no mundo todo e, nesse cenário, as discussões sobre vegetarianismo também se tornam mais comuns. No Brasil, mais de 15 milhões já se declaram adeptos à alimentação livre de proteína animal, segundo dados do Ibope. Já em […]

Oi, gente! Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem! Todos os meses, o endométrio, tecido que reveste a parte interna do útero, se espessa para que possa receber um óvulo fecundado. Quando a mulher não engravida, esse tecido formado por sangue descama e é descartado na menstruação. Em alguns casos, uma quantidade não é expelida e […]

Oi, gente! Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem! Ultimamente, é muito comum ouvir que “o clima está uma loucura”. De fato, as estações parecem estar cada vez mais “indefinidas” e a mudança brusca de temperatura tem sido comum. Isso, somado a outros diversos fatores, favorece o aparecimento de gripes e resfriados com mais […]

Oi, gente! Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem! Hoje, vim conversar com vocês um pouquinho sobre autoestima. Autoestima é uma avaliação que a pessoa faz de si mesmo, podendo ser positiva ou negativa. Existem diversos sentimentos e visões distorcidas que colaboram para uma boa ou má autoestima. Há alguns anos, confesso que a […]

Oi, gente! Tudo bem com vocês? Aqui está tudo bem! É normal vermos muitas mães se dedicando todo o amor, tempo e paciência aos filhos. O amor de mãe é a maior manifestação do amor puro! Só que é comum muitas mamães se esquecerem delas mesmas em prol dos filhos. A minha mãe foi um […]